羊肉补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力…
嗯,其实我不太喜欢羊膻味,又或许是对羊膻味太敏感,市面上大多数餐馆做的红烧羊肉都没有把这味儿处理得很好。但只要是我妈做的羊肉,眨眼的功夫我就能干掉好几块。而且不像外面的餐馆用大把辣椒、各式香料还盖不住若隐若现的羊骚味……如果你没吃过用甘蔗和红枣做辅料的红烧羊肉,那我可以负责任地说你没有吃过真正好吃的羊肉哟!
用料
羊前腿 | 1250克 |
甘蔗 | 拇指长度2段 |
红枣 | 8颗(小) |
老姜 | 3小块(每块一个半拇指甲盖大小) |
辣椒 | 2-4只 |
大蒜叶 | 适量(撒表面) |
香菜 | 1小把(撒表面) |
六月鲜老抽/普通老抽 | 70ml-80ml/3-5勺 |
料酒 | 30-40ml |
冰糖 | 1小块 |
盐 | 适量 |
手把手教你买羊肉 不用香料做练市红烧羊肉的做法
如果是新鲜买的羊肉忽略此步。如果和我家一样,一次性买整羊切开放冰柜的…请提前一晚拿出解冻。夏天,从普通-18度冷柜移出的可以放冷藏。我家的是-60度。
羊肉稍微冲一下,切大块入锅,水没过羊肉,去血沫后,加料酒。然后把老姜拍一下和辣椒、甘蔗、红枣一起下锅烧40-50分钟。我这个fissler电陶炉,火候能控制很小,整个过程水几乎不会少太多,所以水不需要很多,一般的器具要没过羊肉!
下老抽,六月鲜那款比较稀要加好多。加冰糖一小块,继续煮到熟,判断方法:用筷子撕一块肉,如果很容易掉落就说明熟了。越熟越入味,羊膻味也会弱化。我家的草羊比较老加酱油和糖后又烧了一个半小时。如果是市场上买的不足一岁的,半个小时就好了。不放心的话根据撕下来的肉质可以判断。还不知道的话,再嚼一嚼不就知道了吗?hhh
如果肉熟了,汤还有很多,切记要转大火收汁!收的差不多了再下盐!之所以不早放是因为过早放盐会使肉脱水、老化,使烹饪时间加长不说,吃起来还干柴,纤维过粗。
香菜、大蒜叶和老姜切碎末,撒表面后,就可以装盘啦!这部很重要!有效去骚。红烧羊肉,不骚不膻~✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
小贴士
1. 除了羔羊,也就是一口奶也没喝的小羊,有的挑最好买一年以上的羊。如果总共烧了2个半小时才透,那么恭喜咯,肉摊老板没骗你。
2. 若去肉摊买,记得问老板挑公羊,且要选前腿,公羊肉比母羊香,且营养也更好。前腿带脖子,肥瘦均匀。买了后腿嚼到后面像甘蔗可别赖我~<(`^′)>
3. 红枣是小的那种,如果是大红枣,3颗就够啦,然后冰糖一定要放,如果红枣已经很甜了,那也要放。
4. 吃完肉多出来的汤,还可以做干挑面!虽然汤很少很少,但就是浓缩了才香啊……耍流氓的面店才会有很多汤耶…好看不好吃,专骗外行。一般我们家的汤会被我一个人承包(๑´ڡ`๑)