芝士炸弹（生酮友好）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士炸弹（生酮友好）做法

自从下了〈下厨房〉疯狂买了许多奶油奶酪 不能屯着立刻盘他

用料  

芝士炸弹（生酮友好）的做法  

1. 将花生粉和淡奶油 搅和

2. 将〈步骤一〉倒入奶油奶酪 搅和

3. 将车洋子粉倒入〈步骤二〉搅和

4. 将左边的黑巧克力碾碎

5. 将碾碎的黑巧克力倒入〈步骤三〉搅和

6. 搅和搅和 搅和完毕

7. 将搅和完毕的糊糊揉成球 揉了13个 冷藏四小时慢慢恰

小贴士

1.车洋子粉的放入是我的想法 可以通便嘻嘻
2.如果不加车洋子粉 淡奶油用量改成100ml 不然太湿捏不成球
3.把成分大概罗列了 每一个算来是这样：重41克 热量147卡 蛋白质2.7克 脂肪13.7克 碳水1.6克