็จๆ
| ้ปๆฒน | 30g |
| ๅฅฅๅฉๅฅฅ้ฅผๅนฒ็ข | 70g |
| ใๆ ๆฏ้จๅใ | |
| ๆทกๅฅถๆฒน | 340g |
| ็ ็ณ | 100g |
| ่่ | 400g |
| ๆ ๆชฌๆฑ๐ | 12g |
| ๅๅฉไธ | 20g |
| ๆฐดๆ/ๆ้ ฑ | ้้ |
| ใ้้ข้จๅใ | |
| ่่ๆณฅ | 60g |
| ๅๅฉไธ็ | 3g |
| ็ป็ ็ณ | 10g |
| ๅทๅผๆฐด | 15g |
| ใ่ฃ ้ฅฐ้จๅใ | |
| ่่ | ้้ |
่่ๆ ๆฏ๐็ๅๆณ
ๆณจ๏ผๆ็่ฟๆฌพๆฏๅ ้ซ็๏ผๅฏไปฅๆ นๆฎ่ชๅทฑๆ ๆฏๅๅขๅ ๆๅๅฐ้ ๆน็้๐
ใๆไฝๆญฅ้ชคใ
1ใๆๅๆๅๅฉไธ็็จๅทๆฐดๆณก่ฝฏๅค็จ
2ใ้ปๆฒน้ๆฐด่ๅ๏ผๅๅ ฅๅฅฅๅฉๅฅฅ้ฅผๅนฒ็ข้ใๅๅ ฅๆ ๆฏๆจกๅ ทไธญ๏ผ็จๆ้ขๆๅๅฎ๏ผ็จ่ชๅทฑๅๆฌข้กบๆๅทฅๅ ทๅๅฎๅๅนณไนๆฏๅฏไปฅ็ๅฆ๏ผ
3ใ่่๐ๅๅฐๅโๆ ๆชฌๆฑ๐็จๆฆจๆฑๆบๆฆจๆๆณฅ๏ผไธๅไนๆฏๅฏไปฅ็๏ผๅช่ฆๆฆจๆๆณฅๅฐฑๅฏไปฅไบ๏ผ้้็่ฃ ้ฅฐ่่ๅ็๏ผๅจๆ ๆฏๅๅดไธๅ
4ใๆๅๅฉไธ้ๆฐด่ๅ
5ใๆทกๅฅถๆฒนโ็ป็ ็ณๆๅๅฐๆ ๆฏ็ถๆ๏ผๅๅๆต็จ ่ฆๅบ็ฐ็บน่ทฏ๏ผๅๆญฃๆๅฐฑๆฏ่ฟๆ ท็็ถๆ็๐๏ผ
6ใๅ ๅ ฅ่่ๆณฅๆๅโๅๅฉไธๆถฒๆๅ
7ใๅๅ ฅๆจกๅ ท๏ผๆ ๆฏๆถฒโๅคนๅฟโๆ ๆฏๆถฒโๅคนๅฟโๆ ๆฏๆถฒ๏ผๅๆฌขๆฐดๆๅ ๆฐดๆ๐ฅญๅๆฌขๆ้ ฑๅ ๆ้ ฑๅฐฑๆฏ้ฃไน้ๆๅๅๅ๏ผๆพๅ ฅๅฐ็ฎฑๅท่่ตทๆฅ
8ใๅๅฉไธ็๏ผๆณก่ฝฏ๏ผ้ๆฐด่ๅโ๏ผๅทๅผๆฐด็ป็ ็ณๆๅ๏ผโ่่ๆณฅๆ ๆๅๅๅค็จ๏ผไธๅๆฌขๅคช็็้้ขๅฏไปฅไธๅ ็ณๅ๏ผๆ นๆฎ่ชๅทฑๅฃๅณ่ฐๆด๏ผ
9ใๅๅ ฅๅท่ๅ็ๆ ๆฏไธ๏ผ็ปง็ปญๅท่ไธๆใ๏ผๆๅฐไน่ฆๅท่4ๅฐๆถไปฅไธ๏ผ่่่ฃ ้ฅฐๅฐฑOKๅฆ
ๅๆฌข็ๆๅๅจ่ตทๆฅๅ๐ฉ๐ปโ๐พ![่่ๆ
ๆฏ๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผ่่ๆ
ๆฏ๐ๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผ]( "่่ๆ
ๆฏ๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผ่่ๆ
ๆฏ๐ๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผ")
