无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)的做法步骤及图解,美味正宗的无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)做法

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无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)的做法步骤图

快手,低脂!茶香、奶香、豆香交融在一起。就是好吃呗!

用的零卡糖,配方能做400克,吃完半盒也不会胖!!

用料  

内脂豆腐 150克
牛奶 120克
奶油奶酪 80克
五十铃 5克
零卡糖 30克
抹茶奶酱(没有可不加) 1 勺
吉利丁片 3片

无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)的做法  

  1. 抹茶,豆腐,奶油奶酪,抹茶奶酱放到搅拌机打至顺滑。

    无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)的做法步骤图 第2张
  2. 牛奶+零卡糖加热融化,和抹茶豆腐奶酪糊混合在一起,加上泡软的吉利丁。先冷冻一个小时,再冷藏过夜就可以吃了。

    无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)的做法步骤图 第3张
  3. 机智的小朋友,直接用规格400g装豆腐的盒子,正好装一盒,盖保鲜膜送冰箱。

    无糖抹茶奶酪豆腐(减肥也能放肆吃)的做法步骤图 第4张
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