看标题就知道用了啥系列。依旧是我自创减肥代餐系列。材料看似多，其实很多可以不加。口味是咖喱葱香，口感是韧性耐嚼，特点是饱腹感强，闻上去太香了，像是一盘咖喱菜。
用料
| 黑全麦粉（黑小麦） | 100克 |
| 燕麦 | 100克 |
| 亚麻籽粉 | 适量（可以不加） |
| 鸡蛋 | 少量（用于粘合面团） |
| 盐 | 适量（如果你咖喱放的多，可以不放盐） |
| 泡打粉 | 1克 |
| 咖喱 | 适量，一两勺（口味重可以多加） |
| 糖 | 少于（可以不加） |
| 葱 | 随意哈 |
| 液体（如牛奶，水） | 适量调节面团湿度 |
| 油 | 随意加不加 |
咖喱葱香黑麦燕麦饼干的做法
将干性，湿性材料混合至无干粉，不需要揉。我做了咖喱葱香版，其他香料版，个人感觉咖喱口味最佳。入烤箱170度30分钟左右（还是要看你饼干厚度和大小）
![咖喱葱香黑麦燕麦饼干的做法步骤图 第2张]( "咖喱葱香黑麦燕麦饼干的做法步骤图 第2张")
