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在国外网站上发现许多很棒的菜谱,快手健康颜值高。一一搬运过来方便自己查看。原方见The suburban soapbox。
用料
花生酱香蕉奇亚籽布丁的做法
熟透的香蕉压成泥,加入牛奶和花生酱混合,倒入梅森罐或者碗中,边搅拌边加入奇亚籽。
盖上盖子或者保鲜膜,放冰箱冷藏4小时以上或者过夜。
吃前搅拌一下,放上切片香蕉或者你喜欢的水果,开吃!