「生酮Keto」微波炉烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮Keto」微波炉烤茄子做法

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「生酮Keto」微波炉烤茄子的做法步骤图

简单美味

用料  

茄子 1个
蒜末 适量
姜丝 适量
橄榄油 适量
适量
胡椒粉 适量
孜然 适量
辣椒 适量

【生酮Keto】微波炉烤茄子的做法  

  1. 将整根茄子洗净后放入微波炉搞活5-6分钟

    「生酮Keto」微波炉烤茄子的做法步骤图 第2张
  2. 酱茄子冲正中间切开平铺,用筷子戳几下使其更好入味

    「生酮Keto」微波炉烤茄子的做法步骤图 第3张
  3. 图上橄榄油,加入所有佐料

    「生酮Keto」微波炉烤茄子的做法步骤图 第4张
  4. 再次放入微波炉5-6分钟,然后取出开吃

    「生酮Keto」微波炉烤茄子的做法步骤图 第5张
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