「生酮Keto」微波炉烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮Keto」微波炉烤茄子做法
炊艺屋
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简单美味
用料
茄子 | 1个 |
蒜末 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
孜然 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
【生酮Keto】微波炉烤茄子的做法
将整根茄子洗净后放入微波炉搞活5-6分钟
酱茄子冲正中间切开平铺,用筷子戳几下使其更好入味
图上橄榄油,加入所有佐料
再次放入微波炉5-6分钟,然后取出开吃
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