咸蛋黄可以包粽子、做蛋黄酥、做糯米蛋......咸蛋清怎么办?
开发了一个蒸太阳蛋的方法,不但消耗咸蛋清,还软嫩咸香,与白粥很配的
用料
咸蛋清 | 3-4个 |
鸡蛋 | 3-4个 |
新鲜青豆 | 若干 |
香菇 | 1-2朵 |
蒸太阳蛋(消耗咸蛋清版)的做法
盘子底部和内边缘抹油。
倒入咸蛋清,再打入鸡蛋。轻轻搅搅,让咸蛋清和整蛋的蛋清融合一下,不要损伤蛋黄。
撒入青豆,摆上切片的香菇片。
放入锅内隔水蒸。水开上汽后蒸6分钟,关火燜2-3分钟。
小贴士
1.青豆和香菇的作用除了美观,增加营养,降低咸蛋清带来的咸度之外,很重要的一个作用就是均匀地提供一定的水分,让蛋白部分不至于过硬。只要符合上述要求,可以用其它的食材替代。
2.这是比较清淡的调味。喜欢重口味的,可以加葱花、花椒油、香油、蚝油等