好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕做法

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好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法步骤图

无意间用作剩的边角料烤出来的小蛋糕却意外的好吃,绝对适用于烘焙新手,很简单
所有用量没有特别要注意的,注意是糊状即可。

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 2勺
贝贝南瓜 半个(大概成人单手掌能握住的大小)
香蕉 1根
代糖 适量(香蕉熟的话可不加)
杏仁粉/面粉 适量

好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法  

  1. 香蕉用勺子碾成泥,加入一个鸡蛋搅拌,加入少量代糖(代糖不升糖,适用于糖尿病患者和戒糖人士)

    好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 贝贝南瓜削皮切块,熟。(用大半个就够了,多余的也可以直接吃掉)

    好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 再加入纯牛奶,杏仁粉或者面粉(更推荐杏仁粉,更低碳,口感更香)

    好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 一起搅拌至糊状,同等方法换成紫薯也可,我都试过。倒入模具。

    好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 放进烤箱,上下火,180度,20-25分钟。口感醇厚,味道香甜,最重要无油无糖低碳健康呀

    好吃简单无油无糖低碳减脂的黄金小蛋糕的做法步骤图 第6张

小贴士

注意杏仁粉或者面粉不用加太多,糊状即可,以上用量看出来就是4个小蛋糕,够我这个大胃女孩做饭后甜点了,想做多点再成倍加量就好。

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