大家一般都喜欢排骨和土豆的搭配,但其实土豆含淀粉多,炖煮的过程中容易煮化,而胡萝卜相对来说比较硬,不易煮化,收汁入味的效果也比土豆好,吃起来更好吃,颜色又鲜亮,看起来也好看。
最重要的是,胡萝卜可是号称“小人参”呢,营养非常丰富,多吃有益啦。
用料
排骨 | 2条 |
胡萝卜 | 2根 |
葱 | 2段 |
姜 | 6片 |
料酒 | 2勺 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 1片 |
花椒 | 10粒 |
干辣椒 | 4个 |
盐 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
超入味的排骨炖胡萝卜的做法
排骨切块泡冷水一小时,中间多次换水,把血水先泡出来一部分,然后再加3片姜片、两勺料酒焯水。
水沸后,撇去浮沫,挑去姜片,捞出排骨,沥干水分。炒锅放油,把除生抽、老抽之外的调料全部放进去翻炒。
炒出香味后放入排骨翻炒。
排骨表皮变色后倒入生抽老抽。
再翻炒几下后,加入开水,没过排骨稍高一点。
开大火煮开后转小火煮上一小时。
后加入去皮切滚刀状的胡萝卜,加盐,继续小火煮上半小时。中间看着水量,少了加热水,多了到最后大火收汁。
因为加了辣椒,所以是香辣口的,排骨酥烂,胡萝卜鲜香,还带甜味,我这个不爱吃胡萝卜的人都吃了好多。