低卡胡萝卜鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的低卡胡萝卜鸡胸肉饼做法

水煮鸡胸肉怎么吃都没有幸福感，只能配合运动的同时研究研究减肥餐，反正味道挺好，吃了再说

用料  

低卡胡萝卜鸡胸肉饼的做法  

1. 鸡胸肉剁碎，剁成肉泥，剁剁剁就是了。

2. 胡萝卜切丁、香菜切碎，备用。

3. 热油下锅，把胡萝卜翻炒几遍，差不多熟了就行。

4. 鸡胸肉泥、香菜碎和炒熟的胡萝卜丁放一个碗里，加入打好的蛋液，再加一勺料酒，一勺生抽，两勺干粉，少许盐，少许胡椒粉，把馅料都搅拌均匀。

5. 电饼铛上糊层油，加上一团馅料摊平，慢慢煎至金黄，然后翻面，再煎。
   (起一个饼糊一次油)

小贴士

可以根据个人喜好添加吃的东西，比如西蓝花，玉米粒。或者辣椒，小米椒。