胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。
光是这一点就够心仪！！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 酸奶（可放可不放） | |
| 盐 | 一撮撮 |
| 孜然（主要是个人比较重口味，忽视它吧） | |
| 面粉 | 30g左右吧 |
低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法
原料的二分之一 酸奶除外。。
![低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
倒油！不要过多，减肥，不要任性！
![低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
混合混合所有材料
![低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
舀一勺 倒进去！
![低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
光顾着洗脸去了。。。回来就这模样了。。。
心塞T^T![低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第6张]( "低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤图 第6张")
小贴士
真的真的很好吃，你们信我呀！！！！还有点催催的哟。
忘了说。。一定放面粉啊～全程中小火。
不然就变成胡萝卜炒蛋了啊。。。