少油版空气炸锅地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的少油版空气炸锅地三鲜做法

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少油版空气炸锅地三鲜的做法步骤图

用料  

食材准备
茄子 2个
玉米淀粉 2勺
土豆 2个
青椒 1个
数瓣
灵魂料汁
1勺
生抽 2勺
鸡精 适量
淀粉 1勺

少油版空气炸锅地三鲜的做法  

  1. 茄子切块加入两勺淀粉和适当油拌匀

  2. 放入空气炸锅200度20分钟

  3. 土豆和青椒加入适量油

  4. 放入空气炸锅200度20分钟

  5. 将灵魂调料加水混合均匀

  6. 热锅热油将蒜煸香

  7. 倒入料汁搅拌至微微粘稠

  8. 倒入食材大火快速翻拌出锅

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