少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃做法

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少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃的做法步骤图

爱吃核桃,缺不爱它的苦,爱吃蜂蜜,缺承受不了它的甜

用料  

核桃仁 200克
砂糖 4克
3克
蜂蜜 少许
食用油 少许

少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃的做法  

  1. 将核桃仁泡水,去苦味。滤掉水分,放少许盐,糖,一点点油,拌匀。腌制5分钟左右,待盐和糖融化。

    少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃的做法步骤图 第2张
  2. 空气炸锅150度,6分钟。烤色适中,断生,有香味即可。

    少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃的做法步骤图 第3张
  3. 将核桃放回不锈钢盆内,加蜂蜜搅拌均匀,空气炸锅100度,2分钟,出锅放凉即可。

    少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃的做法步骤图 第4张
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