#罐头小厨# 酸奶豆腐提拉米苏！豆腐+酸奶=提拉米苏，别觉得我在开玩笑，今天的甜品让减肥的你也能high到尖叫~
用料
| 牛奶 | 10ml |
| 酸奶 | 160克 |
| 可可粉 | 两大勺 |
| 奥利奥 | 100克 |
| 豆腐 | 200克 |
| 柠檬 | 1个 |
酸奶豆腐提拉米苏的做法
奥利奥100g去除夹心
![酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第2张]( "酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第2张")
加入10ml牛奶并捣碎
![酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第3张]( "酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第3张")
豆腐去除水分
![酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第4张]( "酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第4张")
豆腐200g、酸奶160g、柠檬汁少许，混合搅拌均匀
![酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第5张]( "酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第5张")
逐层铺好豆腐酸奶混合物，巧克力饼干碎，撒上可可粉
放入冰箱冷藏30分钟![酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第6张]( "酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第6张")
取出即可享用低脂健康的酸奶豆腐提拉米苏
![酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第7张]( "酸奶豆腐提拉米苏的做法图解 做法步骤 第7张")
好吃的酸奶豆腐提拉米苏简单易学的做法
炊艺屋
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