好吃的山药草莓大福 宝宝辅食食谱简单易学的做法

“参考月龄：18个月以上
不用烤箱，蒸一下就可以做的甜品！对宝宝脾胃还特别好
满满童心、少女心甜点，伴随我这一把椰蓉，就闪亮登场啦！又漂亮、又可爱、又讨巧，又有新意。一口下去，草莓在嘴里喷出汁水，感觉不要太美味啊。
阿哲小同学的馋虫就忍不住了，我包完一颗吃一颗。根本就停不下来！原材料非常简单，也不用烤箱和其他复杂的工具，自己在家动手做就可以了，熟练之后更是一气呵成。
当然除了草莓，你还可以用樱桃、火龙果、芒果，随你和宝宝喜欢喽~空闲的时候可以下厨房操作起来，相信宝宝一定会爱不释手的。
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

用料  

山药草莓大福 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：山药100克，南瓜20克，草莓5个，椰蓉10克
   烹饪时间：25分钟
   难度分析：初级

2. 山药去皮，切块。
   
   容易过敏的麻麻，记得处理山药时要戴上一次性手套。没有手套，手上套一个保险袋也可以的，以免过敏导致手痒。

3. 南瓜去皮，切块。

4. 放入蒸锅，蒸约15分钟至完全熟透。

5. 草莓浸泡清洗干净，选用小草莓做比较合适哈，包裹起来更容易。
   
   草莓不要去根，用清水冲洗一遍，然后淡盐水中浸泡5分钟，此时可让大多数的农药随著水溶解。然后将草莓去叶子，再用厨房纸擦干水分，切去根蒂备用。

6. 山药南瓜熟透取出，倒入碗中捣泥。
   
   如果蒸完南瓜山药比较干，可以加入适量的配方奶或者牛奶，让南瓜山药泥较好揉成球。

7. 取适量南瓜山药泥，揉成圆球。

8. 然后用手在中间按个凹槽。

9. 将草莓的尖朝上放进去，用虎口的位置将草莓用南瓜山药泥，慢慢地包起来。

10. 之后放到盛满了椰蓉的小盘子中滚一圈就好了。
    
    椰蓉在烘焙点和网上都可以买到，如果买不到，就可以先不裹椰蓉了哈。

11. 完成啦，切开两半放入碟中，是不是超美腻~可以拿去给宝宝享用啦。

12. 外皮浓浓椰香，中层香甜软糯，搭配上草莓的清爽酸甜，三者就是夏天的味道啊，绝配！好吃到爆炸~
    
    这样健康小甜点，很适合给宝宝做早餐或午后甜品。不建议保存起来了，一定要趁鲜吃哦，草莓变软口感就不美好了,和宝宝一起把他们消灭掉吧！

小贴士

君君小提示~
1.容易过敏的麻麻，记得处理山药时要戴上一次性手套。没有手套，手上套一个保险袋也可以的，以免过敏导致手痒。
2.草莓不要去根，用清水冲洗一遍，然后淡盐水中浸泡5分钟，此时可让大多数的农药随著水溶解。然后将草莓去叶子，再用厨房纸擦干水分，切去根蒂备用。
3.如果蒸完南瓜山药比较干，可以加入适量的配方奶或者牛奶，让南瓜山药泥较好揉成球。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7