好吃的沙拉树12m+(宝宝辅食)简单易学的做法

说回今天的菜，这不植树节了嘛，应应景，就给大家种了一棵沙拉树。这道辅食算是一个小甜点，选择的水果可以根据宝宝喜欢的口味来。水果的各种维生素，搭配酸奶中更容易吸收的钙和磷，营养丰富、味道酸甜谁不爱啊。还记得我说过嘛，用美食来给宝宝讲解节日节气，有利于他们记忆哈～

用料  

沙拉树12m+(宝宝辅食)的做法  

1. 首先，西兰花焯水~

2. 苹果切小块~

3. 草莓切小块~

4. 苹果切小块~

5. 草莓切小块~

6. 金桔切小块~

7. 圣女果切小块~

8. 沙拉所需要的各种食材都准备齐了，如上图~

9. 制作沙拉树的“树干”，依次在长杯子里放入草莓块、蓝莓、黄瓜块、苹果块等～
   tips：当然放入的顺序和多少可以根据自己宝宝喜欢的口味来，只要不过敏，可以多点种类，为了营养更全面。

10. 水果准备完，就开始倒入酸奶了~

11. 最后，依次叠压西兰花，搭建成树枝叶的样子。在最上面放一颗圣女果，很像果实的感觉～

小贴士

1.西兰花属于十字花科蔬菜
富含叶酸和多种维生素
宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿
及骨骼正常，提高宝宝免疫力
2.酸奶中富含钙和磷，比鲜奶更容易被宝宝吸收