做法:
1⃣️把红枣切开去核。
2⃣️大红枣,山楂,红糖全部放入养生壶,煮5-8分钟。
3⃣️把玫瑰放入杯中,倒入煮好的茶。
用料
红枣 | 3颗 |
山楂 | 2-3个 |
红糖 | 1块 |
玫瑰 | 3-4朵 |
姨妈终于准时了,亲测有效!的做法
把它们加入养生壶,煮5-8分钟。
把玫瑰花投入,加入煮好的养生茶。
完成!
小贴士
这款茶喝起来是酸酸甜甜的,喝完还可以把大红枣吃了。⚠️如果来姨妈,且月经量大的姐妹,就不要喝这款养生茶了哦。
玫瑰和红枣都是活🩸的好物…
🔺我每次月经推迟就会开始喝,喝2天准来。