虫草石斛炖肉的做法和图解,虫草石斛炖肉怎么做更好吃

用料  

虫草石斛炖肉的做法  

1. 1. 猪腱子肉一块，虫草6根，铁皮石斛3g，姜片适量。

2. 2. 隔水慢炖2小时，加适量盐。

小贴士

虫草益肾补肺，石斛消食去火，养胃滋阴，同时两者都有抗疲劳的功效。