好吃的煲汤|石斛虫草排骨汤简单易学的做法

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煲汤|石斛虫草排骨汤的做法图解 做法步骤

石斛具有清热解毒,健脾胃,美容养颜功能;虫草花富含氨基酸。最近心情比较烦躁,滋养修复。

用料  

排骨 150克
虫草 5克
石斛 15克
沙参 5克
玉竹 5克
蜜枣 1个
枸杞 6粒
红枣 3颗

煲汤|石斛虫草排骨汤的做法  

  1. 1、排骨先煮开水嘈干;2、上述药材洗净后放入隔水炖2小时;3、最后15分钟再加入枸杞;4、食用前加入少许盐调味即可。

    煲汤|石斛虫草排骨汤的做法图解 做法步骤 第2张