2份的量喔注意分一下喔
用料
| 红洋葱 | 半个 |
| 米饭/杂粮 | 半杯 |
| 熟的黑豆/白豆 | 半杯 |
| 蔬菜汤 | 1杯 |
| 西兰花 | 1.5杯 |
| 姜碎 | 半勺 |
| 姜黄粉 | 半勺 |
| 香菜 | 少许（可选） |
| 孜然 | 少许（可选） |
| 辣椒粉 | 少许（可选） |
【搬运】The How Not to Die Cookbook健康饮食之西兰花豆饭的做法
炒锅里热一点水，加姜碎和红洋葱
加米饭和调料，小火35-40分钟
加西兰花和蔬菜汤，再10分钟
加豆子
「搬运」The How Not to Die Cookbook健康饮食之西兰花豆饭的做法步骤及图解,美味正宗的「搬运」The How Not to Die Cookbook健康饮食之西兰花豆饭做法
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