麻辣香锅,一锅有荤有素,快手简单,满足味蕾对麻辣鲜香的刺激需求。再开一瓶桃子气泡水,冬天过出夏季的洒脱和畅快来。
用料
虾 | 15只 |
金针菇 | 1把 |
牛肉 | 100克 |
藕 | 1节 |
土豆 | 1个 |
芹菜 | 3根 |
莴笋 | 1根 |
姜片 | 3片 |
大蒜 | 3瓣 |
花椒 | 10粒 |
干辣椒 | 3个 |
火锅底料 | 五分之一包 |
料酒 | 3勺 |
食盐 | 3克 |
年糕 | 100克 |
广式腊肠 | 1根 |
家庭版健康麻辣香锅的做法
新鲜基围虾挑出虾线开背洗净,加料酒腌制备用
牛肉切薄片加料酒盐抓匀腌制半小时备用。
素材切好备用。
冷水下藕片土豆片,水开后煮1分钟捞起备用。
热锅冷油,下基围虾煎至表面壳硬。
准备姜蒜干辣椒花椒,和火锅底料切碎备用。
刚刚煎虾的油放入底料炒出红油,下牛肉,炒至变色,加广式香肠和虾,加料酒大火炒1分钟后加入焯水的蔬菜,土豆,藕片,莴笋。再加入金针菇,年糕,大火炒3分钟,加入适量生抽。出锅前加入芹菜,淋入小勺花椒油和红油辣子,最后撒上炒熟的白芝麻。
装盘
麻辣鲜香
一个菜简单快手,适合1到2个人。
小贴士
1,蔬菜不油炸,焯水更健康,容易熟。
2,最后加的花椒油和红油辣子是点睛。
3,我用的火锅底料是桥头牌牛油火锅底料,红油辣子是在四川买的一个店里的。
4,荤菜和素菜选择根据自己喜好,加一些丸子什么的也一定很美味呀。