肝是人体重要部位,春季是适合养肝的季节,所以春季应该好好把肝调养一下。养肝除了注重一些生活作息习惯外,还应该进行饮食调理。
用料
鸡骨草 | 一捆 |
蜜枣 | 1个 |
扁豆 | 适量 |
茨实 | 适量 |
白茯苓 | 适量 |
赤小豆 | 适量 |
蜜枣 | 一个 |
水 | 适量 |
盐 | 适量 |
猪横利 | 一条 |
猪骨 | 适量 |
姜片 | 适量 |
鸡骨草藤猪横利祛湿排毒汤的做法
猪横利猪骨洗净飞水备用
鸡骨草洗净放入锅内炖煮两个小时,扁豆,茨实,白茯苓,赤小豆也一起炖煮,我另外加了几片姜片进去。
最后把鸡骨草捞起丢掉,加入猪横利猪骨再炖半小时,一碗养肝排毒祛湿汤熬成