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用料
鲍勃红磨坊全麦粉 | 200克 |
中筋面粉 | 50克 |
全脂奶粉 | 15克 |
白糖 | 10克 |
安琪高活性干酵母 | 约3克 |
无铝泡打粉 | 约1克 |
水 | 160克 |
盐 | 一丢丢 |
葵花籽南瓜籽红枣 | 量随意 |
80%全麦坚果蒸包的做法
除水以外其他材料称量在一个大保鲜盒里并混合均匀,先加水100克,再少量多次增加,用一双筷子边搅拌,直到能将面粉搅拌至”三光”的面团,停止加水,我这次共计160g。(静置几分钟后才忘记加盐,就在面团上下表面洒了些盐粉)
盖上盖子,平时室温静置一般1小时左右。(这次一不小心放太久了,共2小时15分。)
放入冰箱冷藏。(4.2晚22:45至4.3晚17:15)
下班回来,冰箱里取出面团,面垫上洒一层薄薄的手粉,面团加入坚果和红枣碎反复折叠揉搓至光滑柔软且不粘手(觉得有点硬,中间加了一点点水),分割整形。
冷水入锅,大火烧一分钟关火。面团发至明显比原来大后,重新开火,大火烧开之后计时15分钟,关火焖5分钟,开盖取出。口感不错