![花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法步骤图 花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法步骤图](https://i1.chuiyiwu.com/e3d66fce8d966e2782418a/fe8d/acdd/fe8d39cfd5da3a7fd942893e55397b1761d9f54c9bcc431b1a25799556081ed4cc29288d8fe6826abe.jpg)
年轻人爱熬夜,老妈我炖点汤让你们润润。参加汉美驰活动得奖一个慢炖锅。只用把材料准备好放入锅中,慢火细炖三个小时,一锅汤汁味美的靓汤就可以享用。
用料
鸽子 | 一只 |
瘦肉 | 100克 |
灵芝 | 10克 |
花旗参 | 10克 |
石斛 | 10克 |
红枣 | 3颗 |
姜 | 适量 |
花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法
鸽子,瘦肉灼水备用。冷水上锅放入鸽子和瘦肉煮开三分钟后把鸽子瘦肉捞出来冲洗干净。
石斛、花旗参、灵芝各10克,红枣3颗,用温水沖洗净。
把所有的材料放入慢炖锅中,加水至九分满。
盖上盖子插上电源开最高火档位煮开后转小火慢慢炖煮,
咕噜咕噜的炖它三个小时。
一锅低温慢炖的靓汤,保留食材的原汁原味,汤甘肉香。
小贴士
石斛我是用料理机打碎更容易出味。
鸽子最好买老一点的,这样炖出来的汤不油腻。