男女都适合喝的药膳汤😎不多说……开炖啦……
用料
巴戟 | 适量 |
杜仲 | 适量 |
枸杞 | 适量粒 |
姜片 | 3-4片 |
鸡脚 | 4-5只 |
瘦肉(可不加) | 少量 |
药膳汤-巴戟杜仲炖汤的做法
准备材料:杜仲,巴戟,枸杞,鸡脚,姜片,瘦肉。
烧开水,下姜片,然后下鸡脚和瘦肉,飞一下水。全部材料放进炖盅,武火煮沸后,文火炖2小时
完成啦………喝的时候再加盐即可。本人很喜欢喝药膳汤,味道不错哦。杜仲巴戟可以炖鸡脚,瘦肉,猪腰等,任意选一个即可。我材料的量都是两人份,大家可以根据人数去调整哦。
小贴士
杜仲:补肝补肾,暖子宫,降压,通便利尿。
巴戟:补肾阳,强筋骨,听说还可以用于治疗不孕,月经不调
大家可以百度一下哦,杜仲巴戟是很不错的药材。