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减脂期的晚餐,蛋白质,膳食纤维都有啦,关键是酸酸甜甜很好吃!
用料
番茄金针菇鱼丸汤的做法
锅中放入少许油,倒入切块的西红柿,翻炒几下后加水,煮开后放入金针菇和鱼丸。然后加入一勺蒜蓉辣椒酱,少许糖,耗油,盐,酱油即可!
超级简单!又好吃的减脂晚餐,这么一锅200大卡的热量,完全没有负担!