鱼和羊,鲜也。南半球的冬天来上这样一碗热汤面,真是眉毛也掉光了。用料涮羊肉200g豆芽一把小葱鱼丸几个细面一把小米椒半个爆炒羊肉之鱼丸汤面的做法小米椒半个切成圈,小葱取葱白和少量绿色的部分,切斜刀。豆芽洗净备用,鱼...
12-21
蛤蜊香菇鱼丸汤用料草鱼蛤蜊香菇葱姜盐油蛋清淀粉蛤蜊香菇鱼丸汤的做法草鱼洗净,葱姜切丝用温水浸泡,即成为葱姜水待用将鱼肉片下,去除鱼皮用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末(或者用刀刮鱼肉即成为鱼肉茸,也可以用刀剁碎成鱼肉末...
01-15
降低胆固醇胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。调节血糖螺旋藻含营养丰富,是碱性食品,能给人体补充营养又可...
11-12
超美味的汤~有萝卜的脆,鱼丸的仙,蘑菇的Q弹,豆腐的嫩~超营养美味哦~用料白萝卜切丝半个嫩豆腐半盒鱼丸6个柳姬菇半盒葱花3克鸡粉调味一勺半盐半勺香油半勺蘑菇豆腐萝卜丝鱼丸汤的做法白萝卜切丝,锅烧水焯一下后捞出备用把鱼...
01-11
鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为宴席常见菜品。今天我做的...
11-19
白玉菇是一种珍稀食用菌,被誉为食用菌中的“金枝玉叶”。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴!白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可...
12-11
今天给爸爸称体重,才107斤,难过。他也很努力在吃饭了,我还要好好加油,多做一点,口味好一点,少量多餐多吃几次。用料青菜6颗兴化鱼丸10个鸡蛋1个排骨汤(或其他高汤)1海碗木耳5朵食用油少许盐少许【抗癌食记】5.青菜鸡蛋木耳鱼...
11-13
去南澳岛旅行买回来螺旋藻,第一次见的,感觉还蛮好吃的,有点像海带但是比海带薄,口感也比海带好,味道没有那么腥。百度了下说也叫裙带菜,营养成分蛮高的,话说小时候经常看广告神马螺旋藻片啥的,应该也是这东西做的吧?发现淘宝这...
10-26
用料巴沙鱼2条葱1根姜2片盐1勺淀粉6-7勺香油1勺白胡椒粉1勺白醋1勺蛋清1个白糖1勺青菜适量巴沙鱼丸汤🍲的做法准备一碗葱姜水准备两条巴沙鱼巴沙鱼改刀切块放入绞肉机里搅碎再加入两勺葱姜水,继续搅打。将巴沙鱼泥转移...
03-27
这个食材的搭配上,我也是很走心了。内脂豆腐、蛋饼、还有裙带菜,软、鲜、嫩、香全都有了!用料内脂豆腐150克裙带菜3克鸡蛋2个油适量鲜菇粉适量盐适量枸杞适量葱花适量三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法裙带菜温水泡软,切成小...
01-27
老公不爱吃鱼,可是爱吃火锅的丸子,怎么办用料巴沙鱼片2片西红柿1个淀粉1勺料酒少许香菜2根番茄巴沙鱼丸汤的做法巴沙鱼半化开,切小丁,三分之二用料理机打成肉糜,打的时候加入少许姜水和料酒。打好后加入剩下鱼丁,口感好。开...
05-03
减脂期的晚餐,蛋白质,膳食纤维都有啦,关键是酸酸甜甜很好吃!用料金针菇100g鱼丸6个西红柿1个盐少许代糖少许或不放耗油适量蒜蓉辣椒酱1勺番茄金针菇鱼丸汤的做法锅中放入少许油,倒入切块的西红柿,翻炒几下后加水,煮开后放入...
01-03
小红书【婧妞美食】看到的,但感觉做饭时不会一直去打开小红书,所以发在这里(侵删)用料龙利鱼200克鸡蛋1个紫菜葱姜紫菜鱼丸汤的做法鱼丸准备鸡蛋紫菜汤准备...
06-07
最简单,没有之一,轻松做早餐!用料鱼丸(做法我的菜谱里有)6个香菇、青椒、土豆、胡萝卜适量西红柿1个蒜适量花椒面、盐、糖、醋适量淀粉(调成水淀粉)1勺最简单的奶油番茄鱼丸汤的做法香菇、青椒、土豆、胡萝卜切丁。西红...
07-31
今天贤惠一把,用简单的食材,最短时间内做好美味营养的一菜一汤。煮茄汁鸡翅,送紫菜鱼丸汤😂用料鸡全翅10个料酒1大勺盐1小勺番茄酱3大勺生抽1大勺糖1小勺水2大勺低脂版茄汁鸡翅,煮鸡翅送紫菜鱼丸汤😄的做法我是用的这种鸡...
05-09
用料鸭血2块钱盐适量姜3片鱼丸12个大葱一根地皮菜半斤高汤一碗或者开水一碗地皮菜鸭血鱼丸汤的做法地皮菜洗净,姜切片,葱切碎,鸭血切块撮水待用。热锅冷油,爆香葱姜,下地皮菜,翻炒均匀,加入高汤或者开水煮开水开后放入鸭血和...
03-07
用料鱼丸6个葱1根口菇10个料酒1勺口菇鱼丸汤的做法口菇洗净小火煎2到3分钟放入料酒,鱼丸,水,盐...
06-01
谨以我个人的悲伤遭遇为厨友们填平漫漫厨房路上的一个坑。如果你的对象/朋友/亲戚很怕腥从来没有吃过这道菜你又想快速地了断关系不如尝试一下此方一次见效永不复合。用料菊叶正常用量鱼丸(菜场买的不是弹牙的面粉丸)五...
07-29
每次萝卜丝都吃不够,汤都会喝光的。用料萝卜1根鲮鱼滑适量姜块两片葱花适量香菜适量盐🧂适量糖适量油适量鲜鲜的萝卜丝鲮鱼丸汤的做法萝卜洗净去皮,切丝(本人第一次切,还没找到切得均匀又容易的方法)鲮鱼滑揉成丸子,放碟子...
08-13
西兰花🥦含丰富的维生素C和硒,有助于增强人体免疫力功能.用料鱼丸10个胡萝卜半根洋葱半个西兰花一小朵盐适量时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法洋葱、胡萝卜洗净,切小丁钢杯内加入油,3分钟/120度/L档剩余1分钟加入洋葱丁,胡萝...
09-06
降温了,每餐都想喝点热乎的汤粥,酸辣汤就是我家经常做的,酸辣开胃,胡椒暖身,特别好喝,今天就来一道酸辣汤的升级版—酸辣鱼丸汤,酸辣汤里加入了自制鱼丸,真材实料,营养美味,吃不了冷冻涮火锅的时候还可以用上,真是一举多得呢!用料...
09-01
萝卜和鱼,从来都是完美的组合,对人的健康发挥了很大的作用。用料鱼丸200g白贝300g白萝卜1块芝麻油2茶匙萝卜丝白贝鱼丸汤(伊莱特炒菜机器人)的做法备好材料;准备:白萝卜去皮擦丝自动烹饪锅无需加油,选择“炒”模式,预热后放入...
03-05
这个汤比较清淡,晚餐喝清淡的汤,健康美味!用料鱼丸5粒海带结4个冬瓜200克盐少许香油少许冬瓜海带鱼丸汤,好喝又减肥!的做法冬瓜去皮洗净后,切片备用;海带结泡好后,洗净备用;鱼丸洗净,备用;锅中放入适量水,放入鱼丸,鱼丸至六成熟...
08-08
用料鸡蛋个胡椒粉克裙带菜把裙带菜鸡蛋鱼丸汤的做法裙带菜泡发,热油锅下蒜末爆香,加入裙带菜炒香,加入开水,加入鱼丸,待鱼丸煮熟后,淋入鸡蛋液,加盐巴鸡精调味。鸡蛋液也可以用娃娃菜代替。没了...
12-20
家有饭渣宝宝,只能多花点儿心思做吃的。南瓜手擀面是在下厨房学的,不难,但比较费时间!称不上快手,但胜在营养和口感都很不错!值得一试!用料番茄1个鱼丸2个南瓜手擀面一把克蔬菜一小把小葱几根番茄鱼丸汤南瓜手擀面的做法自己...
07-03