清炒秋葵(青葵)的做法和图解,清炒秋葵(青葵)怎么做更好吃

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清炒秋葵(青葵)的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

适量
蒜子 3粒
酱油 一些
花生油 多些
少许
秋葵 10根

清炒秋葵(青葵)的做法  

  1. 洗干净,去头尾两边,切开两半

    清炒秋葵(青葵)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将水装入煲里水开了倒进秋葵,在沸水中烫3到5分钟去涩青(时间要久点软才好吃),然后开着自来水放入菜篮里清水过下

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  3. 窝里放蒜放油多些,然后倒青葵进入,加糖加盐,加酱油炒几下就可以了

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小贴士

注意在沸水中去涩