减脂期的海鲜汤
用料
| 花甲（提前盐水吐沙） | 250g-500g都可 |
| 泡菜 | 适量 |
| 番茄（需去皮剁碎） | 1个 |
| 金针菇 | 适量 |
| 豆腐 | 适量 |
| 姜蒜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
花甲泡菜汤（减脂期必备）的做法
如上图备好菜
锅里放香油加热后放姜蒜
加入番茄碎
一边翻炒一边加水炒出汁加入泡菜，金针菇，豆腐，花甲
翻炒均匀加水煮沸👇
佐生抽，少量盐，黑胡椒煮5min后加盐调味出锅
小贴士
先写菜谱，下次做的时候传图
花甲泡菜汤（减脂期必备）的做法步骤及图解,美味正宗的花甲泡菜汤（减脂期必备）做法
炊艺屋
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