夏日暑湿重,要多喝生津养阴清热消暑利湿的汤,这道汤一定要加生姜,荷叶和鸭肉都是偏寒性的,加生姜可以起到中和的作用,夏天适当吃姜也是对身体有好处的
用料
老鸭 | 半只 |
薏米 | 200克 |
冬瓜 | 500克 |
姜片 | 4片 |
荷叶 | 10克 |
夏日消暑汤—荷叶薏仁冬瓜老鸭汤的做法
夏日暑湿重,要多喝生津养阴清热消暑利湿的汤,这道汤一定要加生姜,荷叶和鸭肉都是偏寒性的,加生姜可以起到中和的作用,夏天适当吃姜也是对身体有好处的
用料
老鸭 | 半只 |
薏米 | 200克 |
冬瓜 | 500克 |
姜片 | 4片 |
荷叶 | 10克 |
夏日消暑汤—荷叶薏仁冬瓜老鸭汤的做法