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喜欢吃茄子又觉得太吸油,水煮不单健康,更保留了茄子的清甜
用料
水煮撕白茄的做法
把茄子切成段,再开两边
锅里把水煮开,放入茄子,加适量盐和油。
煮到茄子变软,大约8分钟,捞出沥干放凉一些,撕成条摆在盘子里,炒锅放两勺油,炒香蒜头稍微金黄色,倒两勺生抽搅匀,关火淋茄子上即成。
小贴士
选用白茄子,味道更清甜