自制健康肉松无添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康肉松无添加做法

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自制健康肉松无添加的做法步骤图

担心买的肉松里加各种东西,还是自己做的放心

用料  

瘦肉 500克
少许
生抽 1勺
老抽 少许(可不加)
3勺
胡椒粉 适量(可不加)
5片

自制健康肉松无添加的做法  

  1. 瘦肉先洗净,切块,放入锅中,加姜片和料酒,煮开去腥。撇去浮沫或者换水加姜片和料酒,加胡椒粉,小火煮一个小时

    自制健康肉松无添加的做法步骤图 第2张
  2. 捞出放凉,撕成肉丝,如果没有机器,请撕细一点。

    自制健康肉松无添加的做法步骤图 第3张
  3. 后来才发现,用这种护甲就能扣出细细的绒来。

    自制健康肉松无添加的做法步骤图 第4张
  4. 有其他搅拌机或者果蔬机的,直接打会更容易。我没有,只能用打蛋器了,打了好久。也可以上手搓,像洗衣服那样

    自制健康肉松无添加的做法步骤图 第5张
  5. 把酱油+老抽+胡椒粉+盐在碗里搅拌均匀,均匀撒在肉松上,方便上色添味。

    自制健康肉松无添加的做法步骤图 第6张
  6. 拿铲子翻拌上色均匀后,用筷子转圈似的翻,让他们互相摩擦生绒,一定要小火。

    自制健康肉松无添加的做法步骤图 第7张
  7. 炒干起绒后,关火,起锅,嗯,好香呢
    放凉,收放冰箱冷藏。

    自制健康肉松无添加的做法步骤图 第8张

小贴士

没有工具的亲们,用护甲可以抠出起绒来,细细的。

TAGS:肉松 健康
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