好吃的苹果红薯红枣热饮简单易学的做法

囡舞蹈课结束想喝一口热热的苹果汁，单一的苹果汁没有粘稠度，家里没有胡萝卜，于是灵机一动，用现有食材搭配，做了这款好喝的热饮😎

百度了一下，还有这么好的功效👍👍👍👏👏👏👇
苹果红枣汤的功能是补气益血，强健脾胃。还会够延缓头晕头痛的病症。治疗消化不良，看着在平时喝一些苹果红枣汤，不仅对脾胃有一个良好的保养其实其实效果。还会够促进体内的肠胃蠕动，加速体内的新陈新陈新陈代谢，按时的清除体内的有毒物质。对于某一些气血亏虚的病患，也是有极好的疗效的。
红薯对身体具有很高提升热量的效果，不仅可以止血又能解毒，同时还能抗癌，通便润肠✌

用料  

苹果红薯红枣热饮的做法  

1. 苹果红薯切片，丢进主锅5秒6速打碎，红枣去核。

2. 水抹过食材，浓稠度自控，水多就稀一点，反之就浓稠。
   烹煮15分钟100度1速
   结束打磨2分钟10速。

3. 早餐随拍，美粉们赶紧试试吧✌