ポカポカ低卡暖冬热饮——肉桂苹果红茶的做法步骤及图解,美味正宗的ポカポカ低卡暖冬热饮——肉桂苹果红茶做法

突然想喝热的东西，最好是带着苹果芳香的酸甜热饮，而在冬天没有肉桂怎么能行？
于是，在网上查了一堆菜谱之后，有了这杯（不止一杯）暖意融融芳香扑鼻的冬日热饮——肉桂苹果红茶。

用料  

ポカポカ低卡暖冬热饮——肉桂苹果红茶的做法  

1. 准备两个苹果。

2. 切薄片，5mm左右。我用的那种刨片的塑料盒子工具。把籽弄掉。留出一片装进杯子里。

3. 把苹果、肉桂棒、香草棒和红茶包放进热水沸腾的锅内。

4. 转中火3分钟，喜欢味道浓的小火10分钟。挤柠檬。

5. 如果担心味道不够浓的同学可以作弊使用这种茶包。我不直接把它冲饮是因为觉得苹果味道太弱了。

6. 香草棒长这个样子，每次半根就好。

7. 啦啦啦啦啦～ 不担心卡路里的同学可以加黄砂糖。

小贴士

苹果煮过会变软，所以一开始留一片放在杯子里很好看。

茶包外面要再套一个无纺布的茶包袋，不然很容易煮飞。

我家是冬天长期有个小锅子专门用来煮热红酒或奶茶之类东西的。每次喝完如果第二天还想喝，就不会把余渣倒掉，保存起来，次日加料继续煮，有点儿老汤的意思。每天都烧开的会完全不会坏。而且最早期的料会融化慢慢消失一样，完全不影响加新料的空间。

在冬天喝上一杯这样冒着热气的水果茶，补充维生素又低卡暖身。房间里弥漫着香草和肉桂的浓郁味道，冬天和喜欢的人窝在家里的日子也很浪漫美好。

ps：夏天可以考虑凉凉了放冰箱里过一会儿再喝。