健脾消积，暖饮苹果红枣养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾消积，暖饮苹果红枣养生茶做法

脸颊悄悄出现的黑斑，眼角的细纹，黑眼圈，胃寒，腰肥......懒人！对自己，家人还是不关心啊！枣，苹果，朋友现教现做，一直抗拒养生的我，一喝不可收拾。家里老人，小孩都无可救药的爱上了这一款养生糖水，一个月下来，通便养胃，谁试谁知道~

用料  

健脾消积，暖饮苹果红枣养生茶的做法  

1. 苹果红枣洗干净

2. 苹果去皮切小块，红枣去核剪小片

3. 加入一瓶纯净水，没过食材，喜欢喝汤可以多加一些

4. 养生锅果茶花茶键都可以，砂锅大火煮开后小火30分钟就可以了，苹果软烂适中，出锅前加几粒枸杞子，酸酸甜甜，开喝

小贴士

闻起来有果香，入口是甜甜的枣香味，酸酸甜甜暖暖的~