最近天非常热啊，都不想开火烧菜，但是饭还是要吃的，所以这道微波炉版的寿喜烧很适合天气热的时候吃，有汤有肉，有蔬菜，营养均衡，操作快手，几分钟就可以开动啦~菜谱来自无印良品的万能酱汁料理
用料
| 牛肉卷 | 200-250克 |
| 豆腐 | 适量 |
| 香菇 | 3-4个 |
| 大葱 | 适量 |
| 茼蒿 | 适量 |
| 酱汁 | 100-150毫升 |
| 酱汁 | |
| 味啉 | 200毫升 |
| 生抽 | 200毫升 |
| 料酒 | 200毫升 |
| 糖 | 3勺 |
超级快手微波炉版寿喜烧的做法
准备好原材料
![超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第2张]( "超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第2张")
大葱切段，茼蒿洗净切段，香菇洗净切口，豆腐切块
![超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第3张]( "超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第3张")
码放在容器中（适合进微波炉的容器），茼蒿不放
![超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第4张]( "超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第4张")
将“酱汁”部分的材料放在一起中火煮沸后，放入糖小火煮3分钟，搅拌均匀。然后可以密封冷藏。
![超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第5张]( "超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第5张")
倒入酱汁，盖上盖，放入微波炉中高火（600瓦）7分钟
![超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第6张]( "超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第6张")
然后放入茼蒿，焖1-2分钟就可以开吃啦~
![超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第7张]( "超级快手微波炉版寿喜烧的做法步骤图 第7张")
