香烤鳕鱼怎么做才好吃的家常食谱,美味的香烤鳕鱼烹饪技巧

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香烤鳕鱼的做法图解 香烤鳕鱼的做法步骤

美味不腻 健康低卡

用料  

鳕鱼 4块
2勺
生抽 3勺
白糖 10克
葱蒜料 2勺
玉米油 1勺
孜然 适量
百里香 适量

香烤鳕鱼的做法  

  1. 将鳕鱼洗净擦干后,两面抹上盐,腌制半小时,每15分钟翻一面

  2. 半小时后再一次洗净擦干,将上述佐料加入到鳕鱼中拌匀腌制20分钟,每十分钟翻一面

  3. 在烤盘上铺好锡纸,放进已经预热到195度的烤箱中烤20分钟就可以出炉啦

    香烤鳕鱼的做法图解 香烤鳕鱼的做法步骤 第2张
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