喜欢吃半熟蛋黄口感的鸡蛋
鸡蛋的品质相当重要
黄天鹅鸡蛋引进日本38年可生食鸡蛋标准
吃得放心
用料
| 红薯 | 1个 |
| 马苏里拉芝士 | 30克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 培根 | 1片 |
| 洋葱 | 1片 |
| 盐 | 1克 |
| 黑胡椒碎 | 1勺 |
可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法
准备一个大号红薯，拦腰切三块，小号的红薯就从中间剖开，放蒸锅蒸熟（我蒸了三十分钟）
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第2张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第2张")
培根一小片切碎
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第3张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第3张")
洋葱一小片切碎
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第4张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第4张")
马苏里拉芝士放置室温
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第5张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第5张")
蒸好的红薯凉至手温，挖出一个洞，不能太小，太小一会儿盛不下鸡蛋
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第6张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第6张")
依次放上洋葱培根芝士碎，喜欢咸味的撒点盐
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第7张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第7张")
打入一个可生食的黄天鹅鸡蛋
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第8张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第8张")
挖出来的红薯也不会浪费，碾成泥，放入烤碗将剩下的洋葱培根芝士依次放入
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第9张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第9张")
一起放入预热好的烤箱，190度烤15分钟，喜欢全熟口感的加5分钟
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第10张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第10张")
出炉撒黑胡椒碎
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第11张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第11张")
可做主食吃的红薯焗蛋
![可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第12张]( "可做主食吃的红薯焗蛋（轻食期主食）的做法步骤图 第12张")
