宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)做法

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宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图

虽然菜谱封面有点朴(nan)实(kan),但是我对这道菜的味道的信心还是杠杠的!
和所有宝妈一样,之所以在家研发各种美食,还不就是为了娃!烤鸡翅是我家娃的最爱,但是现在在外面吃烤鸡翅,首先很少有不辣的,我家娃是一点辣都不能吃,另外,外面的用料还是不放心,鸡肉好不好,调料好不好,全都无法保障,所以如果有时间,如果你的娃也是个鸡翅控,建议你尝试在家烤鸡翅,味道不比外面差哦!

关于我使用的配料的说明:
1、我没有放老抽生抽,而只选择了酱油,原因是:我家里只有酱油!如果你家有生抽什么的,可以根据你的习惯来哈!我没有放盐,因为我觉得酱油和蚝油里的盐分足够了,而且因为是给孩子吃,我的原则是宁愿淡了也不能咸。
2、罗勒和香叶不是必须的,我是之前做披萨剩下的,不想浪费所以加入了,不过有意外的去腥提香的作用,家人评价我烤的鸡翅比外面的还好吃,我觉得有罗勒的作用。
3、料:我家娃3岁半,考虑到烤制时间够长,我还是放了点料酒,如果你的宝宝不满3岁,或者你有点担心,那就不放料酒。
4、酱油适量:我之前特别烦看到菜谱里的“适量”,什么叫适量,对于做小白来说完全懵逼啊!但是因为我的方子没有盐,基本上我的原则是,酱油差不多能浸泡住一半鸡翅,就差不多了,如果你担心咸了,就少腌会儿,担心太淡就多腌会儿,我基本就是靠腌制时间控制咸淡的。
5、用量里面使用的勺子:就是在家用的喝汤的勺子,基本就是不太大也不太小的,其实我现在做这个根本不用勺子了,就是为了给小白们参考使用的,做次数多了就凭感觉了,所以多点少点没关系哈!
6、烤口蘑很推荐,很有营养,我家娃也很爱吃。如果有口蘑就一起试试吧!

现在,撸起袖子,开始干活!

用料  

鸡翅 6个
酱油 适量
蚝油 1勺
孜然粉 半勺
料酒 1勺
罗勒碎 半勺
香叶 3小片
2小片
2小瓣
蜂蜜 1勺
柠檬 半个
熟白芝麻 随意
烤口蘑用料:口蘑 随意

宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法  

  1. 鸡翅每面切2-3刀,清水清洗后挤干水份。

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 姜和蒜压成末,我比较推荐宜家的这款压蒜器,姜片放进去也可以压成姜末,还能顺便挤出姜汁,很方便。

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 把除了柠檬和蜂蜜之外的所有调料,倒入鸡翅碗中,然后给鸡翅“按摩”

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 按摩之后,腌制0.5-2小时。上面我的用量基本上腌制时间为1.5小时。

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180度预热10分钟。同时锡纸铺在烤盘上,薄薄的抹上一层植物油。

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第6张
  6. 口蘑洗干净,把蒂去掉。

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第7张
  7. 抹掉鸡翅上的固体调理,比如姜末蒜末香叶什么的,以免烤糊。然后鸡翅和口蘑摆上烤盘!口蘑蒂也可以上哦!

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第8张
  8. 烤箱180度烤15分钟。

  9. 一勺蜂蜜,柠檬里挤出和蜂蜜等量的柠檬汁。看着少,对于6个鸡翅来说,实际上这都用不完。调完汁备用。

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第9张
  10. (这一步挺重要但是忘了拍照了。)取出烤盘,这时候鸡翅出了点汤,如果想吃脆皮口感的,就在这个时候把烤盘里的鸡汤倒出来(味道很鲜美,可以单倒出来做别的配料食用)。然后把鸡翅翻个面。接着进入烤箱继续烤10分钟。
    口蘑可以取出了哦!

  11. 口蘑经过15分钟的烤制,已经满含原汁原味的口蘑汁了!可以放盐也可以不放,我是把刚才的鸡汁倒进来填满了。口蘑可以开吃了!

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第10张
  12. 烤箱继续工作10分钟后,取出鸡翅。摆盘,刷上蜂蜜柠檬汁后,撒上熟白芝麻。快点端给宝宝吧!

    宝宝爱吃的蜂蜜柠檬烤鸡翅+营养烤口蘑(烤箱版)的做法步骤图 第11张

小贴士

小贴士已经在上面一次性说完了,这里没有啦!

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