薏米赤小豆汤的做法和图解,薏米赤小豆汤怎么做更好吃

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薏米赤小豆汤的做法步骤图,怎么做好吃

传说中的排湿气最佳,且试试,改了一下兼顾喝汤和早餐,味道还不错。

用料  

薏米 20克
赤小豆 20克
芡实 10克
红枣 3颗
鸡蛋 1个
枸杞、红糖、姜粉 适量

薏米赤小豆汤的做法  

  1. 薏米干煸至微黄(可以一次多炒点点哦,这里是100克的量)

    薏米赤小豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 赤小豆、芡实洗净,红枣撕开去核,加入炒过的薏米,泡水;

    薏米赤小豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 泡水5小时后都开花了;

    薏米赤小豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 倒入高压锅,加水1000克,排气后10分钟关火,汤倒入保温杯当茶水喝;

    薏米赤小豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 剩下的调入姜粉、红糖、敲一个鸡蛋,撒几粒枸杞,当早餐啦!

    薏米赤小豆汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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