适合从小满吃到小暑的粥品
滋补肝肾，宁心安神
夏天就是养心的季节
5.22-7.7
我已准备好食材
用料
| 枸杞 | 10克 |
| 黑桑葚干 | 10克 |
| 百合 | 10克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 杂粮 | 适量 |
益肾安心粥的做法
熬粥食用不限量
小贴士
这是一人份的，多人吃，食材按照人数加倍
益肾安心粥怎么做才好吃,最正宗的益肾安心粥制作方法
炊艺屋
人气：3.23W
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