安心吃饭，素养身心之苦益飘香的做法步骤及图解,美味正宗的安心吃饭，素养身心之苦益飘香做法

用料  

安心吃饭，素养身心之苦益飘香的做法  

1. 苦益菜浸泡两小时后清洗3次备用。

2. 油锅烧热，加苦益菜炒香，加水烧开后中小火焖10分钟，加盐拌匀即可。