夏季养护孩子食疗方
养阴生津、健脾益胃、清心安神。
用料
| 沙参 | 10克 |
| 山药 | 10克 |
| 莲子 | 10克 |
| 粳米 | 30克 |
| 葡萄干 | 适量 |
养津益胃粥的做法
将上述材料洗净，加水大火煮沸，再转小火熬煮，即将熟之前放入葡萄干。
养津益胃粥怎么做才好吃,最正宗的养津益胃粥制作方法
炊艺屋
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