宝宝早餐很重要,由于宝宝的肠胃消化能力比较弱,做一碗营养粥非常有利于宝宝肠胃吸收,这道粥里面加有干贝香菇,非常有利于宝宝成长发育,增强宝宝的抵抗力,每次做我家小情人都能吃两大碗。
用料
干贝 | 十几粒 |
香菇 | 2朵 |
鸡蛋 | 1个 |
葱花 | 少许 |
白粥底 | 2碗 |
盐 | 适量 |
核桃油 | 1勺 |
干贝香菇营养粥的做法
干贝、干香菇提前泡发,干贝揉散,香菇切丁,鸡蛋打散
把干贝香菇丁倒入粥底中,熬制粥底浓稠,淋入鸡蛋液,撒葱花、加盐、淋一勺核桃油即可
一碗非常营养好吃的早餐粥就做好啦,我家小情人超爱吃的。
小贴士
宝宝消化能力偏弱的话,干香菇、干贝用辅食机打碎一下,更利于宝宝消化吸收。