㊙️利水养颜提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️利水养颜提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆做法

㊙️红豆和紫米都是高营养食物，搭配喝补气养血，有提高免疫力的作用！

红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，天天宅，也不能胖‼️

党参红枣也益气健脾，搭配一丢丢冰糖，不止是好喝～

用料  

㊙️利水养颜提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆的做法  

1. 材料准备。红枣去核备用。

2. 我用的是九阳破壁豆浆机k1s，红豆紫米洗净倒进研磨腔。
   （破壁机、豆浆机直接放其研磨杯子里）

3. 我用的是免洗去核红枣，和干净党参片一起放入研磨腔。

4. 放1-2块冰糖，视自己口味确定。

5. 选择五谷豆浆，800ml。
   （豆浆机和破壁机，直接加水800ml）

6. 研磨结束🔚，提示音响起，就可以开喝了～美美哒
   （嗯，这时候，机器自动进入清洗模式～清洗完倒掉余水盒就可以了，操作简单）