用料
柠檬薄片 | 1/2片 |
葡萄柚 | 1/5个(去皮后50g) |
苹果 | 10/1个(20g) |
生姜 | 1/5片(3g) |
水 | 345ml |
排毒水(姜柚免疫力提升水)的做法
依葡萄柚、苹果、柠檬、生姜的顺序将材料放入玻璃罐内并倒入水。
盖上盖子放入冰箱冷藏16-24小时。
喝完后水果别扔掉,再加入同样的水并放置12小时。
小贴士
tips:生姜要研磨成细粉。
用料
柠檬薄片 | 1/2片 |
葡萄柚 | 1/5个(去皮后50g) |
苹果 | 10/1个(20g) |
生姜 | 1/5片(3g) |
水 | 345ml |
排毒水(姜柚免疫力提升水)的做法
依葡萄柚、苹果、柠檬、生姜的顺序将材料放入玻璃罐内并倒入水。
盖上盖子放入冰箱冷藏16-24小时。
喝完后水果别扔掉,再加入同样的水并放置12小时。
小贴士
tips:生姜要研磨成细粉。