用料
| 米饭 | 半碗 |
| 盐 | 2克 |
| 西兰花 | 2小朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 猪瘦肉 | 2两 |
| 生抽 | 1勺 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 芝麻 | 少量克 |
猪肉切碎，加少许生抽腌制10分钟
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胡萝卜，香菇，西兰花切碎末
![超简单的营养饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超简单的营养饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅里少许油，炒猪肉，肉没有血色再加入香菇，胡萝卜，西兰花。菜熟后再加入米饭，加盐，番茄酱调味。
![超简单的营养饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超简单的营养饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
装盘，晾凉一下
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戴上一次性手套或者保鲜袋，取少量搓成圆球，撒上点芝麻装饰，即可。
![超简单的营养饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "超简单的营养饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
超简单的营养饭团的做法和图解,超简单的营养饭团怎么做更好吃
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