用料
| 香菇 | 四朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 淮山 | 半根 |
| 平菇 | 一朵 |
| 红薯 | 半块 |
| 芹菜 | 四节 |
| 腊肠（熟） | 五根 |
| 黑椒酱 | 两勺 |
| 番茄酱 | 一勺 |
| 酱油（生抽） | 6-7勺 |
| 大米 | 适量 |
准备好适量食材
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第2张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第2张")
将所有食材切丁备用
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第3张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第3张")
开火热锅的，倒油少许
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第4张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第4张")
酱腊肠倒入锅内煸炒
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第5张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第5张")
倒入其他菜品煸炒，不用长时间煸炒，稍微翻动几下即可
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第6张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第6张")
倒入酱油，根据自己口味增减用量
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第7张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第7张")
倒入胡椒酱，根据自己口味增减用量
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第8张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第8张")
倒入番茄酱，继续煸炒所以菜品均匀沾上酱汁即可
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第9张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第9张")
大米淘干净，加水（比平时蒸饭的水略多一点即可）
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第10张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第10张")
将煸炒的菜品连汤汁一起倒入蒸米饭锅中，开启电饭煲蒸米饭模式，坐等饭熟！
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第11张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第11张")
香喷喷的焖饭就ok了，翻拌一下让菜和米混合，盛出，开吃
![超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第12张]( "超简单懒人营养焖饭的做法步骤图 第12张")
小贴士
1，酱油可以稍多些，口味咸淡可以自行调整调料用量，也可以换成自己喜欢的调料口味，比如加入辣椒，咖喱等，很灵活
2，最好加入一种有黏黏效果的菜品，比如红薯，土豆，淮山，南瓜等，个人感觉这样会比较好吃。
3因为各种酱汁及腊肠都有咸味，建议不要放盐