怕冷,手脚冰凉,脸色不好,湿寒,胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。
冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒,坐月子必备食品,吃一块从头暖到脚。药补不如食补,何况是这么好吃的食,不吃姜的人也很容易接受😋
揉面全用黄酒(也可以用米酒),可以使功效更好,还可以大大延长保质期,这个份量三四天我就吃完了,在冰箱应该半个月甚至更久都没问题。水也可以,但是功效差点,而且一两天内要吃完。
我觉得生孩子完如果叫大月子,每次姨妈来应该都可以是小月子吧,如果等生孩子才调养身体一辈子才能调养几次?丁克怎么办?所以每次姨妈来前做一份,当一周的早餐,逐渐地身体状况也会好很多。
怕辣的话第一次把姜减半试试,能适应再逐步增加
用料
老姜 | 240克 |
糯米粉 | 300克 |
红糖粉 | 75克 |
黄酒 | 40克 |
祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼的做法
老姜加没过一半的黄酒打成泥,这里的黄酒不算在材料的黄酒里,就是为了让姜比较好打。姜的份量可调节,觉得辣就少点,不够就多点。
有的人给姜削皮,我们家都没削,我觉得皮应该有它的作用吧所有材料用手或刮刀拌成团,如果步骤一的黄酒太多这里就少点,或者糯米粉多点,只要最后成团、可捏成形都随意。
可以加点黑白芝麻用手捏成饼,不要太厚,以免两面焦了中间不熟。
平底锅中小火煎熟,我这个厚度大概一分钟就好了。吃多少煎多少,吃不完的面团冷藏。
吃完暖暖的